習慣化を始める。先ずは頭の整理から(箇条書き) 2021 7/13 未分類 2021年7月13日 LEIGO 今日から習慣化を徹底的にやってみようと思う。習慣化に必要なことは、 ハッキリさせる(いつ、どこで、何を。特に時間と場所を固定するのが良い。)魅力的にする(メリットを書き出す。1週間でご褒美を出す。)簡単にする(やり易いように環境を整える。困難な時は継続を重視する。)記録をつける(成長を楽しむ) 未分類 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 【驚愕】はじめての作戦、その驚きの内容とは【おそロシア】 【超大作記事】おかず作り置き★2週間保存方法【99%の人が知らない裏技】 この記事を書いた人 LEIGO この著者の記事一覧へ 関連記事 【驚愕】はじめての作戦、その驚きの内容とは【おそロシア】 2020年5月22日2022年1月31日 YouTubeを続けるための最初の作戦は、第一目標に専念すること 2020年5月21日 【今後の方針】YouTubeの作戦室として頻繁に更新します!(たぶん) 2020年5月20日 これから更新を再開します!【ご挨拶】 2020年5月19日2020年5月20日 キャプテンの帰還(シーズン2 プロローグ) 2019年2月22日2020年1月24日 猫の種類人気ランキング!(お値段の比較) 2017年6月13日2019年2月24日 猫の3段型ケージを100均の材料で格安に作った話 2017年6月10日2019年2月24日 緊急!カップ焼きそばの容器でエリザベスカラー 2017年6月7日2019年2月24日